Domowe leczenie kłucia / bólu serca

Domowe sposoby na kłucie serca są sposobami delikatnymi, często wręcz błahymi. Domowo można sobie pomóc, jeśli przyczyny bólu w okolicach serca upatrujemy w stresie, wysiłku fizycznym, problemach z kręgosłupem. Jeśli powody kłucia są poważniejsze (na przykład zapalenie osierdzia), to domowe sposoby leczenia i tak na nic się zdadzą.
Jeśli ból serca występuje po uprawianiu sportu lub po innego rodzaju wysiłku fizycznym, to są dwie opcje. W przypadku gdy często mamy do czynienia z wysiłkiem i problem występuje dopiero od jakiegoś czasu, to może być to objaw niedokrwienia serca (konieczna konsultacja lekarska). Jeśli jednak rzadko uprawiamy sport, to kłucie w sercu po wysiłku można zwalczyć domowymi sposobami. Zaleca się tu po prostu odpoczynek i zwiększenie aktywności fizycznej na co dzień. Zazwyczaj warto też podjąć próby obniżenia ciśnienia (po konsultacji z lekarzem)

Domowymi metodami można też zwalczyć bóle w okolicy klatki piersiowej spowodowane problemami z kręgosłupem. W takim wypadku kłucie można zwalczyć poprzez umocnienie odpowiednich partii mięśni. Należy przede wszystkim pływać na plecach. Wspomóc się też można specjalistycznymi masażami (choć to mało domowa metoda) lub dzięki wykonywaniu zaleconych przez specjalistę ćwiczeń.

Gdy przyczyną kłucia w sercu jest długotrwały stres, zaleca się po prostu... odstresowania. Wiadomo - łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Niezbędna jest tu aktywność fizyczna, słuchanie ulubionej muzyki, która przynosi dobre wspomnienia.

*

Przyczyn bólu serca może być znacznie więcej - możliwe przyczyny kłucia serca.